Bei Bedarf wird Magnesiumcitrat direkt oder mit Wasser gelöst genommen, um den Magnesiumionengehalt im menschlichen Körper zu steigern.
Magnesiumverbindungen können als leichtes Abführmittel wirken. Sie setzen die Nerven- und Muskelerregbarkeit (Muskelkrämpfe) herab. 500 g reichen knapp ein halbes Jahr.
(entspricht einem 1-Kilo-Preis i. H. v. € 31,40)
Anwendung:
30 g auf 1 l Wasser gut umrühren bzw. schütteln und kühl stellen. Nehmen Sie morgens und abends etwa 4 cl zu sich oder geben Sie ca. 1 Messerspitze Magnesiumcitrat ins Müsli.
Eine pure Einnahme ist auch möglich, beachten Sie dabei, dass wir wasserfreies Magnesiumcitrat verkaufen, dies brennt auf der Zunge und ist für manche Menschen unangenehm.
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